| É tempo de cuidado |
| 03 Jun 2020 |
.jpg) O que você já fez por si mesmo hoje? Praticou alguma atividade física? Tem mantido uma alimentação saudável? No isolamento social, o cuidado de si é fundamental para a manutenção da saúde física e mental. É por isso que, diariamente, os profissionais do Vera recebem e-mails com dicas úteis para se manterem ativos e saudáveis, mesmo em tempos difíceis como o de agora. A “Quarentena com bem-estar” sugere exercícios e hábitos para que todos profissionais consigam enfrentar a pandemia com mais delicadeza e disposição. Selecionamos aqui algumas dicas que podem ser úteis a você também.
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