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Sono na adolescência
04 Out 2017

Na quarta-feira, dia 27 de setembro, a Organização dos Pais Solidários da Escola Vera Cruz (OPS) promoveu, no auditório da Unidade Praça Emília, a palestra “O sono na adolescência”, com Fernando Louzada, neurocientista e coordenador do Laboratório de Cronobiologia Humana da Universidade Federal do Paraná (UFPR), e mediação de Sabine Pompéia, professora doutora da área de Cognição Humana da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). 

Louzada iniciou sua apresentação com uma pergunta: “O que acontece no cérebro quando a gente aprende?”. De acordo com o professor, grande parte das pessoas sabe da importância do sono antes da realização de determinadas tarefas, mas é menos óbvia a relevância dele após a realização de uma atividade, a fim de consolidar aquilo que se aprendeu. “As concepções antigas diziam que o cérebro desligava quando a gente dormia. Hoje, o que se sabe é que mesmo com o sono há atividade cerebral intensa.”

 Mas o que os pais e os educadores devem saber sobre o sono? “Na universidade, trabalhamos com o índice de rendimento acadêmico (IRA), e ele indica que quanto mais irregular o sono, mais baixo é o resultado acadêmico.” Para ele, as escolas deveriam falar da importância do sono e de sua regularidade desde os anos iniciais, assim como se fala da importância da boa alimentação. 
 

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Calendário 2º semestre de 2017

Estão disponíveis os calendários do 2º semestre de 2017 da Educação InfantilEnsino Fundamental, Ensino Médio e Inglês.

Revista Ler: Brasil Literário

A nova edição da revista Ler, publicação digital do Sistema de Bibliotecas Vera Cruz, apresenta um mapa literário com escritores relevantes de cada estado brasileiro. Clique aqui para conhecer os escritores selecionados e conferir as obras disponíveis em nossas bibliotecas. Boa leitura!

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