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Sono na adolescência
04 Out 2017

Na quarta-feira, dia 27 de setembro, a Organização dos Pais Solidários da Escola Vera Cruz (OPS) promoveu, no auditório da Unidade Praça Emília, a palestra “O sono na adolescência”, com Fernando Louzada, neurocientista e coordenador do Laboratório de Cronobiologia Humana da Universidade Federal do Paraná (UFPR), e mediação de Sabine Pompéia, professora doutora da área de Cognição Humana da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). 

Louzada iniciou sua apresentação com uma pergunta: “O que acontece no cérebro quando a gente aprende?”. De acordo com o professor, grande parte das pessoas sabe da importância do sono antes da realização de determinadas tarefas, mas é menos óbvia a relevância dele após a realização de uma atividade, a fim de consolidar aquilo que se aprendeu. “As concepções antigas diziam que o cérebro desligava quando a gente dormia. Hoje, o que se sabe é que mesmo com o sono há atividade cerebral intensa.”

 Mas o que os pais e os educadores devem saber sobre o sono? “Na universidade, trabalhamos com o índice de rendimento acadêmico (IRA), e ele indica que quanto mais irregular o sono, mais baixo é o resultado acadêmico.” Para ele, as escolas deveriam falar da importância do sono e de sua regularidade desde os anos iniciais, assim como se fala da importância da boa alimentação. 
 

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Calendário 2018

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Compra de material escolar e uniforme

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Paralisação no dia 23 de maio

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Paralisação no dia 29 de maio

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Romances que são filhos únicos

O 11º número da revista Ler, publicação digital do Sistema de Bibliotecas Vera Cruz, é dedicada a escritores que, por diferentes motivos, escreveram um único romance. Clique aqui para conferir. 

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acontece na Escola Vera Cruz
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eventos e atividades

  • 06/08 a 30/08: Book Festival – Grades 2 a 5
  • 25/08: Sábado de Encontros – G3
  • 12/09 a 14/09: Acampamento 2º ano
  • 15/09: Quermesse Feito por Nós
  • 22/09: Sábado de Encontros  G4
  • 22/09: Drama Festival  7º e 9º ano
  • 22/09: Festivera: capoeira
  • 28/09: Festivera: dança
  • 29/09: Sábado Literário  1º ano
  • 06/10: Simulado - EM
  • 06/10: Drama Festival  6º e 8º ano
  • 06/10: Sábado de Encontros  G2
  • 20/10: Sábado de Encontros – G1
  • 20/10: Escola Aberta  7º ano
  • 24/10 a 26/10: Acampamento  5º ano
  • 27/10: Festivera: torneio esportivo
  • 29/10 a 01/11: Halloween – Grades 1 a 5
  • 10/11: Escola Aberta  4º ano
  • 10/11: Abertura da Exposição Ateliê – G1 ao G4
  • 24/11: Abertura da Exposição Ateliê – G5, 1º e 2º ano
  • 24/11: Mostra – 8º ano
  • 01/12: Despedida – 2º ano
  • 01/12: Pintura do muro – 9º ano
  • 08/12: Encerramento – 5º ano
  • 12/12: Formatura – 9º ano
  • 13/12: Formatura – 3ª série do EM